Minust

Olen alati teadnud, et enese mitmekülgne liigutamine on suur osa minu elust. Juba väikese poisina üritasin käte peal kõndida ning pehmetele mattidele saltot visata. Olen käinud ka mitmesugustes erinevates trennides: suusatamine, korvpall, kergejõustik, jooga, jõusaalis lihaste pumpamine, akrobaatika, poks, MMA jne. Viimasel kahel aastal olen tegelenud peamiselt jõutreeninguga, kasutades selleks enamasti oma enese keharaskust. Tuntud ka kui street workout või calisthenics.

 Olen alati otsinud seda ühte ala, milles saada väga heaks, ent mida aeg edasi, seda enam mõistan, et just enese mitmekülgne kehaline ja vaimne arendamine on see, mis mulle huvi pakub. Elu on minu jaoks teekond kehalise ning vaimse vabaduse suunas. Minumeelest käivad need kaks käsikäes. Tunnen pidevalt tungi nihutada oma vaimseid ja füüsilisi piire kaugemale, sest see annab elusoleku ja vabadusetunde, mida otsin.

Läbitud koolitused

  • 2014 – Traditsioonilise Tai massaazi koolitus, Level 1-3 (Tai, Chiang Mai)
  • 2014 – YOGAFLOW treenerikoolitus (Tallinn)
  • 2015 – YOGAFUNC treenerikoolitus (Tallinn)
  • 2015 – Functionality treenerikoolitus (Soome, Helsingi, www.functionality.fi)
  • 2017 – EKFL kulturismi-, fitnessi-, jõusaali- ja personaaltreenerite koolitus tase 3.-4.
  • 2017 – FAF Eesti personaaltreenerite koolitus, VII lend