Kõige efektiivsem harjutus Mis on see parim kõhulihaste harjutus, mis aitaks kõhulihased tuua nähtavale? Paraku võib ikka kohata arusaama, et selline maagiline harjutus on olemas ning need, kel ilusad kõhulihased, kindlasti teavad seda harjutust. Tegelikult otseloomulikult sellist ühte ja maagilist harjutust ei eksisteeri. Ning kõik, kes väidavad vastupidist, müüvad lihtsalt illusiooni, mille teeb muidugi eriti...Read More